SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • pytanie o połączanie partii, i inne pytania.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    W styczniu robie cykl na krecie i poza nią chciałbym, aby mięśnie dostały dodatkowy impuls ze zmiany treningu. Obecnie ćwicze tak Poniedziałek: Klatka+biceps+przedramie+brzuch Środa: Plecy+triceps+brzuch Piątek: Nogi+barki+brzuch Chciałbym z próbować nowych połączeń. Kiedyś próbowałem klatka + triceps, ale triceps został zmęczony podczas treningu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2008-12-31 20:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwestrowy strzał

    Temat
    Doping

    witam, sprawa wygląda tak. Dziś (sylwester) przypada mi kolejny strzał propa (cykl prop 1-8 100mg/e2d). Od rana byłem w pracy, do późnego popołudnia. Wrociłem, nie było czasu na strzał. Jest godzina 20:30, załóżmy że strzele ok 21:00. Chwile potem coś się napije. Całe święta trzymałem się sztywno, balety autem itd, a w sylwestra troche się napije. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2008-12-31 20:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy next loading..

    Temat
    Doping

    [...] wyglądał moj ostatni cylk. zastanawiam sie kiedy mozna by ciachnąc nastepny ,myslicie ze wystarczy odpowiadająca długoci trwania wyzej przytoczonego cylku??? po tym odblok składał sie z 3 amp hcg 30 tab clomidu i 20 tab provironu nastepny cykl chciał bym zrobic qwyłacznie na krotkich estrach takich jak npp.stanozolol i propek co sadziSOGI BEDĄ

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2008-12-31 20:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + suple / dobry wybór?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] każdego dnia treningowego na koniec brzuszki). http://thumbnails11.imagebam.com/2236/d6b28722356452.gif I aby nie zakładać drugiego tematu zapytam tu: Postanowiłem zrobić cykl oparty na: * KREATYNIE (OLIMP MEGA CAPS) * BIAŁKU (BIOGENIX PROLONGATUM) * GLUTAMINIE (Mam problem z doborem odpowiedniej) I teraz: 1) Proszę o pomoc doboru Glutaminy. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2008-12-31 19:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja i Odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi sie zbic wage do 111 kg(w 2 miesiace) potem niestety sie zlamalem i przestalem sie odchudzac przytylem znow do 119 kg . (dodam tylko ze bralem wtedy thermo speed'a, 1 cykl) Obecnie odchudam sie 3 dzien czyli od poniedzialku obecnie biore Venoma . Moj dzien wyglada tak 5-30 wstaje Od 6-00 do 14-00 jestem w pracy Pierwszy posilek mam o [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5139 Data: 2008-12-31 19:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki stack najlepszy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jaki stack najlepszy? od poniedziałku zaczynam cykl i potrzeba mi coś naprawde mocnego? do tej pory brałem mono pare razy i 2 cykle stormem i shockiem,zwłaszcza po tym byłem zadowolony z siły bo przyrosty były niezłe ale masa mi nieszła na tym:/ co dobrego na mase i siłe?co połączyć?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2008-12-31 19:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mini cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl na cp ostatni który robiłem trwał 8tygodni-byłem bardzo zadowolony,bo nawet w ostatnich tygodniach cyklu czułem mocne działanie cp i efekty też były. Moim zdaniem jak robić cykl z kreatynki (jakiejkolwiek lub stack'a) to 8 tygodni,krócej to tak jakby marnowanie,bo np jak robić cykl 6tyg, to 1-2tyg to dopiero "wbija" się to,także tak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2008-12-31 18:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie za ciekawy ten cykl co roizpisałeś,chcesz dobrej jakości pilnuj żarcia,a cykl bym widział taki 1-14 bold 1-8 enentat lub cypio 9-16 prop 11-17 vinko,cykl zacząć frontem z testo i będzie si

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2008-12-31 18:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3pytania. piszesz o czystej masie ale i o braku diety z czego chcesz sie zbudowac i jak wykorzystac taki potencjal takiego cyklu bez dobrgo jdzenia? dwa nie boisz sie deka dick na nandrolonie - owszem krotki estr nandrolonu ale ryzyko i tak istnieje 3) soro nie brales tych srodkow nie lepiej jest poleciec mniej kombinowany cykl ale na 1-2 srodkach [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2008-12-31 18:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze pomoc w redukcji.sogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    też tak myślałem ale widziałem cykl elitel ze 15ed rano wina i niezła wycina to 1 cykl bedzie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2008-12-31 18:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na swój pierwszy cykl na PH wybrałem epi, jednak w pitbull shopie nie ma już tego środka. Jedynie na allegro jest epistane firmy IBE technology. Warto to kupić? cena 124 zł za 90 kapsułek po 10mg czyli tak samo jak u konkurencji

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9283 Data: 2008-12-31 17:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze pomoc w redukcji.sogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pewnie tak ja planuje zrobić cykl na efce od lutego ze 2 miechy a potem może winstrol zależy od efektów po efce na siłke chodze 2 lata i diete mam prawie zawsze mase do tej pory z siłą robiłem i nieżle bo na klate 140kg a masy z94 teraz w łapce 44,5 ale tzreba spalić z 10 kg do wakacji takie mam mażenie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2008-12-31 17:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze pomoc w redukcji.sogi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cwicze od 2 lat. 1 rok z jakotaka dieta. Nabralem duzo masy ale zarazem i tluszczu. Planuje 1 cykl saa (metanabol). Bede tak masowal do Marca a od marca planuje ostrą redukcje. Dieta bedzie oczywiscie bialkowa i w miare mozliwosci ujemny bilans kalori. Do tego aeroby (bieganie). Prosze o doradzeniu przy doborze jakiegos konkretnego spalacza typu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2008-12-31 16:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprzednie cykle: meta razak , prop , omka . staz: 2lata to ciekawe jaki mial staż jak 1 cykl robił ??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2008-12-31 16:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer na cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dobra panowie panie.. zadalem pytanko w dopingu teraz pytanko do Was %-0 wskakuje od stycznia/lutego na cykl i chce dokupic jkaiegos gainerka nie wiem tylko jakie teraz sa naczasie. Od razu mowie ze glowny powod to teningi capoeiry i zmiana silki na troszke bardziej oddalona od domu. gainer bedzie stosowany tylko po treningu. Moze zamiastniego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2008-12-31 15:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl... jakis pomysl???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, ost cykl kreatynowy to CP + mono skonczylem go brac jakies poltora miecha temu. obecnie jade na argininie oraz aminokwasach prostych...... - jeszcze przez jakies 3tyg. a co dalej jakies pomysly?? oczywiscie cykl masowy przez Św gotówki jest sporo więc moze byc cos z gornych polek. jaki booster: Shotgun? Massacra? a moze Nano Vapor? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2008-12-31 14:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Planuje kolejny cykl, niezbyt mocny, myśłałem nad: 1-12 Boldenon 600-800mg/tydz. 1-15 Cypionat 1000-1200mg/tydz. Mój poprzedni to był propionat, npp i winstrol. 1-8 propi 1000mg/tydz 1-8 NPP 700-800mg/tydz 2-9 wins 50-60mg/dzien. NPP mialem spofy, wino weterynaryjne, propionat atomic (niebieski) Problem miałem z propem bo dość spory ból [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 10782 Data: 2008-12-31 14:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Od nowego roku zamierzam zacząć cykl kreatyna + bialko jako dodatek do diety. cykl planuje na 6 tygodni. Ile według was powinienem brać kreatyny , czy 5g dziennie wystarczy? polećcie mi jeszcze jakis zestawik zeby mi białka rowniez starczylo na 6 tygodni.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2008-12-31 13:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening WSB wersja domowa

    Post
    Trening w domu

    No to od poniedziałku zaczynam nowy cykl, teraz za przeproszeniem góvno obchodzą mnie wymiary, mój cel to 70kg do czerwca, przy czym te 70kg ma być ładnej sylwetki. Chciałem kupić drążek rozporowy i te linki, o których mówił Mawashi i wykorzystuje w treningu dla średniozaawansowanych, narazie nie kupiłem, bo nie wiem czy mi starczy akurat [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 12522 Data: 2008-12-31 13:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 2 cykl

    Post
    Doping

    [...] w budowaniu sylwetki mówiących "nie chcę teścia wolę omkę " to mogę się postarać: bijesz 100mg propa co dwa dni,czyli potrzebujesz 25 x 100mg, to juz zależy jakiego propa możesz mieć, ja polecam testolica wtedy po prostu bijesz 1 amp. co dwa dni metki weź 200tabsów razaka albo scantel i jak coś zostanie to zostaw na nast. cykl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2008-12-31 13:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)